2009年02月08日
攻めながらも守る
日曜サークル
今日も暖かい
日差しでした先週やったボレーして一歩詰める、ボレーして一歩詰める、ボレーして一歩詰める、上がったロブをハイボレーの復習
やっぱりバタバタする
それに相手との距離が短くなると縮こまってグリップに力が入ります
打って一歩詰めたらステップして
そうだったよ 自分の体制がしっかりしてないうちにボールがくるんだから、自分の体制を自分で整えればいいんだよね慌てるな 慌てるな
それから一歩詰めたら軽くステップしたら次のボールが待てる事がわかった
次のボールが待てればフォアでもバックでも落ち着いて打てた
このステップがバタバタしてできてなかったんだね
でも正面にきたボールが取れません
うわぁ～ ありゃりゃ・・ラケットで殴り書きをするかのように
ラケットの先が下に向いてるからしっかり立ててそうは言ってもさ・・・なんでラケットの先が下がっちゃうんだろうね
意識してラケットの先が立っているとしっかりと当たってました
これも何度もやって慣れなきゃね後半は雁行
並行のドリル２つのパターンをやりました
雁行のフォアサイドがＡ 並行の後衛がＢ 並行の前衛がＣ
Ａが打ったボールをＢがボレー
ＡはそれをまたクロスにストロークＢはセンターにボレーＡは中ロブをセンターに上げるＣがハイボレーでセンターへロブカットＡはそれをストロークＢはポーチ この時Ｃはロブケアでサービスラインの位置に下がりコートの真ん中にいる今書いただけでも高度なドリルだったと思った
なにしろＢは最初のボレーがセンターに深く行かなければならないし
Ａはきちんと中ロブを上げなければならないし
Ｃはハイボレーでセンターに打たなければならないし
そこに打つ ができないとこのパターンはできません
次のドリルも雁行
並行雁行のフォアサイドがＡ 並行の前衛がＢ 並行の後衛がＣ
球出しでＡはストレートを打つ
Ｂはバックボレーでセンターに打つＡはバックハンドでストローク打ってもいいしロブでもいいＢは相手が打ってきたらポーチ この時Ｃはロブケアでサービスラインの位置に下がりコートの真ん中にいるこれも高度なドリルでした
Ｂのバックボレーはクロスに行きやすい クロスに行くと雁行の前衛に取られてしまいます
Ａは苦しいのでロブを打ちたいのですがうまく上がりません
ボールの速さとコースによってポジションを判断しなければならないわけで
実際はボールが短かったり深いロブが上がったりしてポジションもそれによって上がったり下がったりです
攻めながらも守る というのでしょうか
日頃の練習を確認できてなかなか興味深かったです
打って一歩前！・・・・同じ練習中です
ファーストボレーからセカンド、アタックボレーまで～スムーズに
行けれたらどんなに良いか！と思います
ラケットでなぐり書き！っていうのも、わかります、リセットして
構え！が前にいると速いから間に合わず・・ですよね？！
なんだか～同じ感じです～又読ませてくださいね
上手な人のを見ていると一歩前に詰めていく様子が実にリズミカルでイメージはわくんだけど実際にやってみると難しいです。
ステップしてボールを待つ間がもてるようになれば落ち着いてできるのかなと最近思ってます。
正面に来たボールの対応もジタバタで。
目に浮かぶでしょう。
とにかく慌てずラケットを立てていれば何とかなる・・・から始めたいと思います。
すごくブサイクなスタイルですが、うちのコーチいわく「格好はどうでもいい、ラケットの真ん中に当てる事が大事」だそうです。
ほんとリズミカルですよね、実際ボレーボレーで
練習するときは、上手くいくんですが、ストボとなると
様々なボールやハタマタロブなんかがきて、
自分のペースに中々なりません
ロブをあげさせちゃうことが問題な気もしますが・・・深く
ボレーが行くと逃げのスピンロブが上がり、カットが難しいです
真ん中か～ほんとそうですよね
ネットを越えコートに入ればチャンスはありますもんね
近いほど点うちになり、考える暇がありません
最近余裕もって、緩急つけようとすると、相手の足元には
行くものの、弱すぎてコントロールされちゃいます
ステップ踏んでがんばりましょう～～♪
私、苦手です。最初の１球はいいんですが次からが問題で。
足の長いボレーをするために段々ラケットを振り始めてしまう始末。
自分の間いわゆる自分のリズムでボールを取りに行けばいいんですよね。
自分のリズムを作れないのはやはりスプリットステップが出来てないからだと
思ってます。
取って付けたようなステップをしているので
自分のリズムでステップしたいです。
頑張ろうね♪
ステップって大事でありながら、なかなか思うように
できなかったりしますよね。特に慌てているようなときは。
早い準備と予測力なんでしょうけど、私の場合はどうも慣れずに
出遅れてばっかりです。早く慣れたい！！！
ラリー続くようにするため、狙いはするものの、だいたい同じ位置に
返球するように心がけてしまうので・・・
いざゲームとなると、そうはいかないわけだし、どうも上手く立ち回れずです
取ってつけたようなステップ！
ほんとに・・・同じです
意識してあっステップ！あっきた！と突っ込み、飛び込む
感じで微調整ができないままに、なんとか返せれたら
点うちになりです
ステップって見よう見まねではできなんだなぁって今頃になって痛感してます。
自分のタイミングを早く掴んで自分のリズムで・・・と思ってます。
私も早く慣れた～い！！
1、２球目はいいけど次から・・・・
ステップをしてタイミングが段々つかめなくなっているんだと思ってます。
打点がだんだんと横になって押せなくなっているんでしょうかね。
わかってるんだけど・・むむむ・・・