らーちゃんのあたまんなか テニスの事や日常の出来事、思いついた事を忘れないように書いてます

ゲームカウントとかポイントって前は深く考えなかったよ


ポイントを多く取った方が勝ち・・・


あっという間に終わったね・・・とか


でもここのところよくカウントを考えます


ゲームがスタートしての初回カウントが１５－０か０－１５


ここでまずバックサイドは重要


もし１５－０なら→３０－０か１５－１５になるわけです



もし０－１５なら→１５－１５か０－３０へ


１５－１５なら仕切りなおしって気がするけど０－３０になると


ビハインドでフォアサイドにプレッシャーがかかるよね


思い切った事ができなくなる


たった一つのポイントが行ったり来たりするだけなのに


カウントにするとかなり優位だったりプレッシャーだったりする




ストレートを打ったりポーチに出たりするのは


早い段階でとよく言われる


前に１５－４０でストレートを打って失敗したり


ポーチに出て失敗してかなり怒られた事があります


そのときは一か八かでポイントが転がってくれて


流れが変わるかもって思ったんだけど


あの時はやはり慎重に行くべきだったかと今頃になり


反省です


やるなら早い段階でやるべきだったし


劣勢の時に普段やらない事をやるのは


捨て鉢になっているように思えます


あの時はそう思ってなかったんだけどさ



よくあるのがゲームカウントの数字のマジック


こっちが３－１


ここはとても大事なゲームです


全員のサーブが一巡


相手の癖などの情報もお互いに持っています


それ以上にこの数字


自分たちが一つ取れば４－１


しかし落とせば３－２


４－１と３－２じゃ大きな違い


　勝ってるんだからいいじゃん


３－２は数字の上で勝っているかもしれないけど


プレッシャーは大


相手は３－３になるために攻めてきます


なぜかこっちは守りになり


３－３


そして３－４と逆転される事もかなりあります


そうなると相手はどんどん攻めてきてこっちは何で？何で？と・・・・


こういう経験からも数字はかなり意識していくようになりました


基本的には攻めていくのですがカウントを考えながら


今はこれをやった方がいい、これはやらない方がいいと


パートナーと選択するのが今は楽しいです

今日はジリジリと照りつける日差しでしたね


炎天下の中、バックボレーの練習をしました


私の一番悪い癖


右足がインパクトの前に出てしまうところ


何度もブログに書いてるけど


逆に右足を出さないようにって思って両手をう～んと伸ばして


ラケットにボールを当てようとする始末で



足が長くて深いゆる～いボール


これが今の私の目指すボールです


頭では足で運ぶっていうのはわかってるんだけど



私の足がいう事を聞かない


足に聞いてくれ！！って感じで


で、今日はその練習


ボールがバックに来た！と思ったら


ラケットをセットしながら左足を出してボールの軌道に入り


インパクト、そして右足で運ぶ


文章にすると簡単なのにね


ラケットに当たったボールは短く、パンって速い


それかボスっと鈍い音でネット


何度も何度もやりました



そして今日の収穫


超意識して左足を出すんだけどそうすると重心が左足にのったままでした


だからバランスが悪くなって右足がすぐに前に出てしまっていた事がわかった


左足は距離を測るだけ体重を乗せるわけではないんだって


そうなんだ


だから前屈みに変な格好になっていたのかな


これで腰痛になった事もあったんです


そうか、そうか、そうだったのか


５年もこんな事をしてたのよ


とは言ってもそれですぐに出来るわけではないから


タイミングを覚えないと


ラケットを前に出してセットします


左足で距離を取ってボールの軌道に入りました


インパクト、右足・・・このタイミングを覚えないと




良かれと思っている事が実は思い違いをしている事って


たくさんあるかも


自分ではいいと思ってやっている事が実は案外と難しくやっていて


かなり遠回りしている事もあるかも


自分の癖や特徴を知っておく事も大事だけど


どんどん客観的に見てもらって


どうしてそうなっているかを考えていったほうがより納得がいく作業であって


改善しやすいのかなと思った

今日は昨日から上がってきた人達の本線です

観戦に行きました



ここまでくるとテニススタイルがはっきりとしています


自信のあるストロークと絶妙なタイミングのポーチをとる雁行スタイル


サービスダッシュもしての徹底的な平衡陣で攻めていくスタイル


２バックでストロークで応戦してチャンスで前に出て行くスタイル


縦守り、横守り


試合を見ていて思ったのが


自分はしっかりと打ってないな～


って事


強く打つのとしっかり打つのとは違うんだって思った


この間までネットミスやサイドアウトするから


強く打つのはやめたと思ってた


それでストロークをどうすればいいのかわからなくなってたんだけど


観戦した人達のストロークを見ると


軸足を決め、ためてためて腰膝肩を使ってボールをラケットでスポ～ンと無理なく打ってる


結果回転がかかり、スピードものってるわけで


強く打とうとしたらこれはできない


力が入ってしまってボールも飛ばない


だったらしっかり打つ方が断然いいじゃない


無理なくボールは飛んでいく


そう思ったらモヤモヤしてたのが何だかすっきりした


いいお手本を見させてもらいました

Ｓ市民選手権がありました


１日の予定がで順延


そのために８ゲームマッチが６ゲームマッチに変更でした


今年はシードをもらったので２ラウンド目からの出場

ド
ローで対戦相手はほぼあのペアだとわかっていたので


やれるだけやってみよう


予想通りそのペアが上がってきて対戦でした


結果を先に書いときます


０－６で負け


縦守りがしっかりとしていました


フォアサイドの人は深くスピンを打ってきます


あとサーブがいい　早くてコースが的確


バックサイドの人はボレーをしっかり前で捕らえてスライス


で押し込んできます


ささっと並行を取って先に攻められました


ロブは深くてもワンバウンドさせずハイボレーで返してくる


んだけどそれがまた深い



打つところを迷っていたらたまたまロブが浅くなり中ロブに


すると相手のミスでポイントが取れました


ちゃんとミスをする人にボールを集めようと決め


その人を絡めたボールを作っていきました


でもなかなかゲームまでは取れませんでした


数字でみると惨敗ですが


あのペアを相手に応戦していたのではないかと思ってます


去年はリターンを前衛の取られるとあきらめてしまってたけど


今年はそのボールを拾えるようになってたし


すごく地味な感じですがちょっとはよくなったかなと思ったりして


でも・・・１ゲームは取りたかったな

あ～やるべきことがたくさんあります