らーちゃんのあたまんなか テニスの事や日常の出来事、思いついた事を忘れないように書いてます

ひゃぁ～

昨日は急性胃腸炎で仕事を休みました

ちょうど去年のこの日に集団食中毒でした

同じ症状ですが今回はまだ軽かった方です

多分ノロでしょう

風邪とかは引かないけど

この時期に私はもらいやすいみたいです

来年はノロにのろわれない様に要注意

Sサークル

今日もサービス＆ボレー


サービスラインでのボレーの練習からスタート

ボレー＆ストロークです

３０回は続けるように

と言うけど私はひとケタしかいかず・・・・

だって高かったり低かったり横にビヨ～ンって来るんだもん

足が動いてないんだよね・・・わかってるさ



それからサービスダッシュしてボレーの練習

先週もやったのでイメージはわかるけど

サーブのトスの位置は身体前に行きやすいように

前にした方がいいなと思った(フットフォルトしないように）


大またで２歩ポーン、ポーンと出てステップ

次のボレーで１歩ポーンと出る



ボレーがガチガチでした

身体もガチガチで

出たら出たで緊張

出てしまったという感じ

弱っちぃ前衛だ

もっとリラックスして出来ると良いんだけどね

先週の土曜日に　ONE PIECE　を観に行きました


笑えてじ～んときてとても良かったです


去年なんとなくテレビで観たらくぎ付けになってしまって


２０００年からやってたんですね



知らなかった～～



それで最初から観たいと思って


ビデオ屋さん通いです



チョッパーとの出会いと彼の過去にまた泣けました



まだまだ観てないのがたくさんあるので



楽しみ

Sサークル

今日はサービスダッシュの練習

なんたってファーストボレーを丁寧にクロスに返す

ここが難しい

サーブを打ってダダダッとサービスボックスの中に入ってたけど

これはもう卒業

サービスラインのやや後ろでステップして様子を見る

だるまさんが転んだみたいな

ここのボレーが嫌で前に入ろうとしてたんだけど

体勢が悪いままのボレーはもっとNG

ここのボレーを頑張らないとね

あとセンターに寄ってしまうのでこれも注意です


リターンダッシュはみんなよくやるけど

サービスダッシュはあまりやらない

サーブに自信がないのもあるけど

身体が前に行く体勢になってないのもあるかも

リターンの時は打ちながら前に・・・

サーブは打ちました、でそれから前に・・・ほんのわずか時差があるよね

サーブも打ちながら前にっていうか

体重を前に掛けるようにして打てば自然と前にいけて

リターンの時との時差をなくしていと思った



ストロークの得意な相手ほどやはりサービスダッシュしたいと思います

先月の２８日に職場の忘年会だったんだ

仕事納めだったから飲んだ、呑んだ

その時みんなでスキーに行こうとなり

その話が妙に盛り上がって

日にちも決めた

１月１０～１１日の一泊二日

どうせなら家族もみんな連れて行こう

ついでにテニスが出来るところがいい

運転手は誰々で・・・

何時に・・

じゃ、宿はウチケン、頼んだ

ウチケンは携帯をすぐに取り出してチェック始め

あ～だ、こ～だで楽しかった



年が明けて、はたと思った

あれは本当なのか？？

それに関してのメールもないし

でもあれだけ具体的な話だったよな

けど私もかなり酔っ払ってたからなぁ

手帳にも凄い字で書いてある


そして仕事始めの日に聞いてみたら

反応はみな同じで

あれはどうなったのか？

本当なのか？

もう来週の話だよね

今月は新年会もあるし、送別会もあったりするから

やっぱりやめよう

そうだよ、急だよ。やめよう

で

あれは酒の上の話だったということになり

ウチケンごめんね～

仕事始めです

仕事納めは殺人的な忙しさだったので

今日も気合を入れて行きましたが

穏やかでした

賀詞交換会で懐かしい仕事仲間にも会え

わいわいガヤガヤ

厳しい時代ですが・・・健康で・・・

スピーチもあまり聞こえず

拍手のサインでお寿司やから揚げ、エビチリ、サラダ、オードブル等等

がっつり食べた

テニスの後、実家で新年会

姪二人は嵐ファン

上の子は「松潤が好き」下の子は「翔くんがいい」

サンタさんに嵐のビデオクリップのDVDをプレゼントしたもらったんだって

それを自慢げに見せてくれました

ねぇねぇどの歌が好き？

と聞かれて

？？？

紅白で歌った歌くらいしか知らないので

ちょっと勉強不足

飲み食いの後はまたまたゲーム大会

WII対決と大貧民

正月らしいね

日曜サークル

初打ち～

今日もパターン練習

①　セカンドサーブをストレートに打つ

と言っても抜くのでなく相手の前衛の脇辺りを狙って


②　前衛はボディーに来たボールを何とかストレートにもう一度深く返す　できればバック側

③　相手の前衛から帰って来たボールを今度は前衛に取られないように

クロスに返す　出来ればストレートロブOK

その後は自由　



①のショットはあまりやらないから難しい

狙ってないのに行っちゃった事はあるけど

そこに打つ発想もなかったから　

甘くなるともちろんフォアボレーで叩かれてパートナーが危険になるし

狙いすぎるとネットするし

早く打つと早く返って来て自分がじたばたするので

後半は緩く打ちました

ハードヒットでなく緩いボールはボディ気味にいけばかなり厄介なものです


②は結構怖い　早いボールが自分に向かってくるから

わかっているから何とかラケットが出るけど

咄嗟だったらこのボレーは短くなっちゃう


③何とかクロスに返そうとできた気がします

ここの練習はFサークルでもやっています

リターンがポーチに捕まったりあるいは振り遅れて

前衛にいった時の返って来たボールの処理の仕方

深く来たらセンターロブ、打てそうだったらクロス

イメージはついてます

どこに返すかを意識することですね

何気なく返してはいけません

何気なく返したボールはパートナーを危険にさらすか

さらなるピンチになるからね


で疑問だったのがこれをどこで使うのか？？

ちょっと博打っぽいでしょう

下手したら確実にこっちが不利になるし

コーチに聞いたら

ゲームの展開を変えたい時なんだって

カウントが不利な時何かを変えなきゃって思って

サービスダッシュを試みたり雁行にしてみたりするけど

これも一つ引き出しにいれておこう

懐かしい感じの居酒屋の席に着いていたら

マスターが出て来て私に

　らーちゃんが言ってたこのメニューをいれたらヒットしたよ

と言った

私はどのメニューかわからなくて

　どれだった？

と聞いたら

　これだよ

と見せてくれた

大きなプレートに生ビールがのっていて

プレートにはお子様ランチみたいに

少しずついろんな種類のおかずが入ってた

そこで目が覚めた


たぶん、年末から正月料理を作ったから

それで見たのかも

でも美味しそうだったな

新年が明けました

いいお正月を迎えております

手術をする夢をみましたが初夢が明日だったので

よかった



昨年末はバタバタしてました

１年が本当に早くてついていけてない感じ

今年はいろんな意味で変化の年になりそうです

たぶん今年もあっという間に年末がきてしまいそう

だから一日一日を充実したものにしたいです



昨年のテニスは全く成長のない年でちょっと苦しかったかな

目標も見つからずで


だから今年は楽しいテニスにしたいと思います

スクールはやめて仕事を増やすので

ますますテニスをやる機会が減ってしまうけど

うまく気分転換ができればいいかな


おみくじは大吉でした

年女になるからパワー全開で楽しもう