2009年02月08日
攻めながらも守る
日曜サークル
今日も暖かい
日差しでした先週やったボレーして一歩詰める、ボレーして一歩詰める、ボレーして一歩詰める、上がったロブをハイボレーの復習
やっぱりバタバタする
それに相手との距離が短くなると縮こまってグリップに力が入ります
打って一歩詰めたらステップして
そうだったよ 自分の体制がしっかりしてないうちにボールがくるんだから、自分の体制を自分で整えればいいんだよね慌てるな 慌てるな
それから一歩詰めたら軽くステップしたら次のボールが待てる事がわかった
次のボールが待てればフォアでもバックでも落ち着いて打てた
このステップがバタバタしてできてなかったんだね
でも正面にきたボールが取れません
うわぁ～ ありゃりゃ・・ラケットで殴り書きをするかのように
ラケットの先が下に向いてるからしっかり立ててそうは言ってもさ・・・なんでラケットの先が下がっちゃうんだろうね
意識してラケットの先が立っているとしっかりと当たってました
これも何度もやって慣れなきゃね後半は雁行
並行のドリル２つのパターンをやりました
雁行のフォアサイドがＡ 並行の後衛がＢ 並行の前衛がＣ
Ａが打ったボールをＢがボレー
ＡはそれをまたクロスにストロークＢはセンターにボレーＡは中ロブをセンターに上げるＣがハイボレーでセンターへロブカットＡはそれをストロークＢはポーチ この時Ｃはロブケアでサービスラインの位置に下がりコートの真ん中にいる今書いただけでも高度なドリルだったと思った
なにしろＢは最初のボレーがセンターに深く行かなければならないし
Ａはきちんと中ロブを上げなければならないし
Ｃはハイボレーでセンターに打たなければならないし
そこに打つ ができないとこのパターンはできません
次のドリルも雁行
並行雁行のフォアサイドがＡ 並行の前衛がＢ 並行の後衛がＣ
球出しでＡはストレートを打つ
Ｂはバックボレーでセンターに打つＡはバックハンドでストローク打ってもいいしロブでもいいＢは相手が打ってきたらポーチ この時Ｃはロブケアでサービスラインの位置に下がりコートの真ん中にいるこれも高度なドリルでした
Ｂのバックボレーはクロスに行きやすい クロスに行くと雁行の前衛に取られてしまいます
Ａは苦しいのでロブを打ちたいのですがうまく上がりません
ボールの速さとコースによってポジションを判断しなければならないわけで
実際はボールが短かったり深いロブが上がったりしてポジションもそれによって上がったり下がったりです
攻めながらも守る というのでしょうか
日頃の練習を確認できてなかなか興味深かったです