2008年10月26日
並行を崩す作戦Ａ
日曜サークル
今日は雁行
並行のレシーブ側の練習やりたかった練習です
この間までどうやって並行を崩すかをずっと考えていて
それには 足元かロブ と漫然とイメージしていたんだけど
今日はもっと具体的だった
まずデュース側とアド側からのストロークの練習
ストロークの種類は１本目クロス ２本目センター ３本目ショートクロス ４本目ロブ
４球の球出しで打ち分け
これを１時間近く時間をかけてやりました（ショートクロスは時間を割いた）
そしてネットを挟んで並行陣のボレーヤーとクロスのボレスト
ボレストと言っても実際の雁行
並行さっきのストローク４種類をベースラインで打った
クロス
センターショートクロスロブロブまでいくにはかなりしこらないとダメ
デュースコートではクロスに打つと相手のフォアボレーだから深く返ってくる
センターに打つと相手のバックボレーで逆クロスになる だから私のフォアに返ってくる確率が高い（ストレートもあるけど）
それをショートクロスに緩く打つ
相手は体制を崩してポジションをやや右になり返すからクロスに短くくる確率が高い
とすると
ショートクロスに打ったらここで前に出た方がいい 事がわかる
実際にやってみても長いボールは返ってこなかった
それで前に出てクロスに返ったボールをスライスロブ
ロブのコースはセンターがベストだけどストレートロブで相手の前衛を抜いてもいいと思った
クロスもいいけど相手はフォアのハイボレーで返してくるかもしれないから
球出しのボールと違って回転がかかっていたりビシッと打ってくる人もいたから私のフォアだったりバックだったりするけどコースを決めていたので迷わず打てた
大体の成功した確率は、最初のクロスは８０％ センターは７０％ ショートクロス５０％ ロブ４０％
確率もだんだん下がってしまった
試合では半分くらい？に下がるからこのパターンをしっかりと確立させておかないとね
雁行並行になった時に漫然と打つのは止めて今日の練習のコースを最初から決めて打ってみよう早く試したくなった（確立はまだまだ低いけど）
並行を崩す作戦Ａ と命名するのだ
投稿者 らーちゃん 18:39 | コメント(4)| トラックバック(0)
お酢ｇも「作戦A」実行して参る所存でございます。
＞並行を崩す作戦A
いいですね～（＾＾）
というかまさしくそれを先日のスクールで若い女の子がやってました。
フォア側ショートクロスに返ってきた球を、私（前衛）のバック側に短いロブ。
当然取れませんでした＾＾；
打ち方は前のめりだったのにストレートを狙うなんて・・・。
そういうパターンをちゃんと身に付けているんですね～。
まずはパターンを覚えて、それを何回も練習することが大事なんですね！
やみくもに打つしか出来ない自分を変えなきゃと思いました（＾＾；）
いろいろな練習をやってみると、苦手なところが浮き彫りになってくるから
地味だけどそのショットの練習をまたやって・・・の反復練習なんでしょうね。
私は雁行の方に気を取られていたけど、並行にまわった途端ボレーがラケットの真ん中に当たらず・・またボレーを練習しなきゃって思った！
ショートクロスをまたクロスに返すのもアリだと思いますが
そうなんです。あのロブは短くても取れないんです。
嫌なロブです。
咄嗟にそれを選択できるようにパターンを覚えていきたいです。
ジゼルさんの作戦も教えてね。