2008年10月08日
ボールがないと出来るのよ
水曜サークル
目下、ボレー強化中のサークルです
今日はローボレー中心
みんなの球は速いから 当てるだけでビヨ～ン と飛んでいくけど、このビヨ～ン が問題
ビヨ～ン が ボヨ～ン となったりして、攻められるボールになるとの事
逆にバックは短くなり・・・
前にコーチに言われた
らーちゃんのは何がやりたいかわからないボレーなのよ！原因は足で押し出してない
ラケットの真ん中に当たるようになっただけで ウハウハ と喜んでいる
場合ではありません特にバック
フォアと同じで右足が先に出てしまうからロックしてしまい
前に押す事ができていない
だから短い
何でこんな無理な体勢で打とうとしているのか
自分でも不思議ででもボールがないと出来るの
こうやって打つんでしょう。わかってるさ。ボールが来るとこの右脚が先に出ちまう！
自分の足なのに命令どおりに動かんのだ・・
むむむ・・・・
投稿者 らーちゃん 18:47 | コメント(4)| トラックバック(0)
ジョギング、えらいなあ。
最初は短い距離からにした方が、良いかも。
１日坊主の経験者ですが、３キロ走っただけで、翌日膝が超痛くなりました。
気をつけてね。
それから、絵文字、今日は使えたよー。
らーちゃんも使えるようになってると思いますよ。
＞ボールが来るとこの右脚が先に出ちまう！
私もスクールに入る前はこうでした＾＾；
ついでにラケットも下から突き上げる感じだったので、
最悪・・・カッコわる～・・・コーチも気長に教えてくれました。
（師匠もこのネタを笑い話にするし～）
ラケットセットと同時に左足をネットと並行に向けると
「いきなり右足」はなくなるみたいです。
と、書きながら自分でも再確認したりしてます＾＾；
ジョギングも膝や足首を痛めないように頑張って♪
うん、うん。無理しないようにジョギングします。
私も膝を何度かやったことあるのでそれがちょっと不安。
ウォーキングの早い判で行こうと思います。
絵文字は今日から使えました。
何でだろうね？？？
この右脚は直るでしょうかね。癖を直さないと・・・
ラリーが続くとヘッドがだんだんだらっと下がる事も多々あって。
体は楽なほうにいくんでしょう。
怠け者だから。