2009年10月27日
初シングルス
昨日の寒さと打って変わって今日は暑かった
です
/>ダブルスの勉強のためにシングルスをやってみなさい
とコーチにすすめられ
今日
初めてのシングルスの試合に行って来ました
周りの人達からいっぱいアドバイスをもらったから
頭でっかちでしたがやってみなきゃわからない
緊張しました
第１試合 ６－２
第２試合 ２－６
第３試合 ５－６
第４試合 ６－２
勝敗よりも今日のテーマ・・
というか知りたかったのが 自分のストロークは打ちたい方向に打てているのか？ でした
ダブルスでのサービスリターンでミスする事が多くて。。。
それと自分がサービスの時の相手がリターンした時でのミスも多い
今日はとにかく深く打っていこう
で・・・最初の試合でまず痛感したのが テイクバックの遅さ
なんだこの遅さ！！遅っ！遅っ！と自分でもわかる
テイクバックが遅いとコントロールも悪くなる
何で遅いんだろう
ってブツブツ独り言
コートチェンジの時にじっくり考えてみる
これは自分の考えなんだけど 打つところを決めてない からかもしれない
ボールがきてから打つところを選択しているところがある
だからボールにあわせてテイクバックしてるのかなって
それから打つところを決めた
クロスにストレートにという大まかな決め方でなく
クロスでもセンターよりとかワイドにとかボディーにとしっかりと焦点を絞って
するとこれがよかったです
打つ方向を決めているから迷いもないし準備も早い
あと後半の試合では声を出していきました
ダブルスでやるけど自分のボールの時に「はい」って打つの
苦手だなって思ったボールは バックにきたふわっとした高めのボール
高い打点でのバックハンドがうまく打てなかった
テイクバックの位置がいつものボールの位置だったのかも
だからラケットの先に当たったりしたのかもしれない
あと甘いボールを深くバック側に打たれ
それを拾うと相手は前に出ていてフォア側にボレー
それをまた走って拾って返すとバック側にボレー
らーちゃん頑張ってる
懸命に走って拾っている自分を褒めているうちに止めを刺された
これは試合が終わって考えてみた
なんであの時必死に拾ったボールを相手にきちんと返してしまったんだろうって
左右にかなり振られたから必死だったけど
これも自分の考えなんだけど心理的にコートの中に何とか返そうって思うから
クロスに打っちゃうのかな
だから待ってました
とばかりにボレーされちゃうのか
そうかそういう時には出来ればストレートロブ
苦しいから面だけでもスライスでロブが上がれば最高かも
これって相手のサーブがワイドに深く入った時にも同じ考えでいいかも
そのサーブも無理にクロスに引っ張るからポーチに捕まるのかもね
そういう時こそストレートのスライスロブが有効
昼過ぎまでかかりましたが
何とか初試合終了
打ったらセンターに戻るんだよ
っていうのはできたよ 超意識してたからね
シングルスって自分のプレーをゲーム中に見つめなおせるからいいですね
それにわかりやすい
ダブルスだと自分だけじゃないからそこまでできないけど
たくさん収穫がありました
またチャレンジしますよ
ですとコーチにすすめられ
今日
初めてのシングルスの試合に行って来ました周りの人達からいっぱいアドバイスをもらったから
頭でっかちでしたがやってみなきゃわからない
緊張しました
第１試合 ６－２
第２試合 ２－６
第３試合 ５－６
第４試合 ６－２
勝敗よりも今日のテーマ・・
というか知りたかったのが 自分のストロークは打ちたい方向に打てているのか？ でした
ダブルスでのサービスリターンでミスする事が多くて。。。
それと自分がサービスの時の相手がリターンした時でのミスも多い
今日はとにかく深く打っていこう
で・・・最初の試合でまず痛感したのが テイクバックの遅さ
なんだこの遅さ！！遅っ！遅っ！と自分でもわかるテイクバックが遅いとコントロールも悪くなる
何で遅いんだろうってブツブツ独り言
コートチェンジの時にじっくり考えてみる
これは自分の考えなんだけど 打つところを決めてない からかもしれない
ボールがきてから打つところを選択しているところがある
だからボールにあわせてテイクバックしてるのかなって
それから打つところを決めた
クロスにストレートにという大まかな決め方でなく
クロスでもセンターよりとかワイドにとかボディーにとしっかりと焦点を絞って
するとこれがよかったです
打つ方向を決めているから迷いもないし準備も早い
あと後半の試合では声を出していきました
ダブルスでやるけど自分のボールの時に「はい」って打つの
苦手だなって思ったボールは バックにきたふわっとした高めのボール
高い打点でのバックハンドがうまく打てなかった
テイクバックの位置がいつものボールの位置だったのかも
だからラケットの先に当たったりしたのかもしれない
あと甘いボールを深くバック側に打たれ
それを拾うと相手は前に出ていてフォア側にボレーそれをまた走って拾って返す
とバック側にボレー らーちゃん頑張ってる懸命に走って拾っている自分を褒めているうちに止めを刺された
これは試合が終わって考えてみた
なんであの時必死に拾ったボールを相手にきちんと返してしまったんだろうって
左右にかなり振られたから必死だったけど
これも自分の考えなんだけど心理的にコートの中に何とか返そうって思うから
クロスに打っちゃうのかな
だから待ってました
とばかりにボレーされちゃうのかそうかそういう時には出来ればストレートロブ
苦しいから面だけでもスライスでロブが上がれば最高かも
これって相手のサーブがワイドに深く入った時にも同じ考えでいいかも
そのサーブも無理にクロスに引っ張るからポーチに捕まるのかもね
そういう時こそストレートのスライスロブが有効
昼過ぎまでかかりましたが
何とか初試合終了
打ったらセンターに戻るんだよっていうのはできたよ 超意識してたからね
シングルスって自分のプレーをゲーム中に見つめなおせるからいいですね
それにわかりやすい
ダブルスだと自分だけじゃないからそこまでできないけど
たくさん収穫がありました
またチャレンジしますよ
初めての挑戦で、大収穫でしたね～
お疲れさまでした！
＞自分のストロークは打ちたい方向に打てているのか？
そうそう！これこれ↑
打ちたい方向にきちんと打ちたいが為に・・・・
シングルスで鍛えたいって、去年思って始めたのでした。
私なんか、らーちゃんよりストロークがボロボロだからね(涙)
私もガンバルヨー☆
自分のテニスの幅が少しは広がったみたいだね。
ストロークは同じリズムや弾道では相手にチャンスを差し上げちゃいます！
だから繋ぐ球や打ち込む球等、瞬時の判断も必要ですよ。
７割８割の力でストロークをしていればコースや緩急さまざまな球種の選択がしやすいですよ！意外とお酢ｇは思い切り打ってはいないのですよ。
そしてステップも怠らずにね。
お互いもっと上達できるように頑張ろう！
「願うな、強請るな、勝ち取れさすれば与えられん」ですなぁ～
一つ一つのショットが自分にいろんな形で返って来るので
悪いボール、よかったボールがその場でわかるからいいですね。
今のボールで前に出ればよかったのに・・・とかね。
またチャレンジしますよ♪
優勝した人は緩急打ち分けてました。
球種もいろいろ持っていたので同じスピードで打たせてもらえなかったな。
深くきたり短くきたりで、振り回されました。
こういう機会に自分も単調にならなずいろんな事も試していこうと思います♪
初シングルスお疲れ様でした！
とても収穫があったようで、よかったですね。
さすが、分析がよいですね。シングルスでは、出てきた相手にロブは絶対有効
です。あと、あえて短いボールを打つのも効きますよ。
シングルスを磨くと、ダブルスにも余裕が出来る気がします。
私もシングルス練習増やそうと画策中です。らーちゃんさんも頑張ってください！
書ききれないほど収穫がありました。
戦術とかよりも自分のショットの確認ができたし
自分の弱点とか苦手なところもよくわかりました。
あっという間に終わったらどうしようって思ったけど
意外と考える時間ももてたのがよかったです。
次につなげられるように頑張ります♪