らーちゃんのあたまんなか テニスの事や日常の出来事、思いついた事を忘れないように書いてます

水曜サークル

　　今日のメニュー　

１　コーチの球出しフォアとバックのストローク

　　①　ネットにべた詰めの状態からのストローク
　　　　難しい・・・ネットに近いから・・下から上に回転をかけスピンをかける事
　　
　　②　サービスラインとネットの間でのストローク
　　　　アングルに回転をかけて打つ
　　
　　③　サービスラインからのストローク
　　　　深くクロスとストレート

２　ボレスト
　　
　　①ストロークは沈める事
　　
　　②ボレーは深く返すが少しでも浮いたらドロップかアングルにボレーでしとめる事

３　フォアとバックのハイボレー
　　
　　繋ぐボレーではなくアレーへ打つ

４　セカンドサーブを叩き前に詰め攻める
　　　
　　今回はストロークでなくボレーのタッチで早く返球
　　深く早く攻めるため前に詰める

　

　　　　

３の攻めるハイボレー　って初めてでした

　深く繋ぐのは練習したことあったけど

　で・・・ラケットの先に当たってばかりで

　　あちゃぁ～　うまくいかん

　気持は攻めてるんだけど・・・

　でコーチに言われて納得

　らーちゃんのフォアのハイボレーは　ラケットのセットが低い　
　だから　ボールが来た時に　下から上に上げる無駄な動作があるから　ラケットの真ん中に当たってないのよ

　はぁ　そうなのかな～ん

　ボールが来たら大袈裟なくらいに　ラケットを上にかざす様にして　前に踏み込んで


すると・・


　ラケットの真ん中に当たったよ！

　問題はラケットのセットに位置だったんだね


あと４のセカンドサーブを叩いて前に詰め攻めるというやつ

ちょっと疑問が

　リターンダッシュだけどネットに詰めちゃったら陣形が逆になっちゃうよ

　ここは守るのではなく攻めているパターンなの　早くリターンする事で相手は自分のタイミングで打てないからチャンスボールが来るでしょう

　ロブがきたら？

　いいロブは上がってこない　ここは攻める事が大事　

　すご～い

　でもいつもいつも使っちゃダメ　ここってとこで使ってね

コーチの口ぐせは

ポイントは守ってばかりじゃ取れない　　　攻めないと取れない　です

だから攻めのテニスを教えたいと

早く覚えたいなぁ～