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らーちゃんのあたまんなか テニスの事や日常の出来事、思いついた事を忘れないように書いてます

らーちゃん
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虎視眈々と待てれば

カエル日曜サークルカエル



今日は3組でペア練習

サーブのコース分けとゲーム形式

リターンダッシュを主にやった

私はバタバタしているからファーストボレーが安定してないんです

球出しの時はボレーができるのに

リターンして前に詰めてからのボレーがトッ散らかってます

原因はいったんステップを踏んでいないところ

どうしてもサービスラインに行こうと3,4歩もバタバタバタバタと出るから

体勢が整わないうちにボールが来てしまう

球出しの時は体勢が整った状態でボレーをするわけだから

当然できるわけで

逆に考えれば自分がいい状態でボールを待つことがベスト

だるまさんが転んだじゃないけど

一気に行かず様子を見ながら自分のペースを作るのも大事です

早く攻めようといつも思い切りやるから自分でバタバタして自滅する事が多いです

Uコーチに言われた事を思い出しました

無理をしない、リスキーな事はしない

ボールを繋げて粘り虎視眈々とチャンスを待つ余裕ができるようになったら

少し成長するのかなと思った
ボレー | 投稿者 らーちゃん 20:43 | コメント(0) | トラックバック(0)